Минск
Вот и четвёртый день я правильно питаюсь и немного занимаюсь спортом!
Меню на сегодня:
завтрак: пельмени, 2 бутера с красной рыбкой, вафли и кофе с молоком б/с
обед: плов с курицей +бифидин
ужин: морской окунь, запеченный в фольге + чай для корящих мам+чёрный чай б/с
спорт: 10 мин ХХ и .
Гомель
ну как тебе тренировка? я 5 минут выдержала. решила если больше позанимаюсь, то завтра с кровати не поднимусь)))) да и месячные ж начались,не хотела переутруждаться)
Минск
планировала, но не занималась, так как малая капризничала на руках до 12 ночи! 6 часов 6 кг на руках - тоже спорт!)))))))
Минск
не знаю((( живот в порядке, на руках с сисей во рту весь вечер провела, только 5минут назад в кроватку положила(((((( вымотанная за этот вечер просто жуть(((( быстрей бы утро - поднять сладеньким настроение)
Гомель
Минск
печенье, торт самодельный или творожок сладкий,вафельку со сгущёнкой. не ела, но вроде ж можно чёрный шоколад)
