Сегодня в очередной раз я задумалась над выражением "рассвет проспал-день потерял".

У меня по жизни получается так...Всегда меня поражали и вызывали восхищение

люди,которые могут встать в 12 дня и за пару-тройку часов переделать все дела.

По натуре я жаворонок,но в свое время перевоспитанный в сову...(проделки института).

Все мои работы требовали очень раннего подъема:4-5 часов.

Мне всегда нравилось вставать рано,хорошо бы с солнышком,с птичками,настроение

отличное и сил море.До 12 уже все основные дела переделаны.Время обеда и прогулок наступает....

На работе вообще если утром дела не начну,то после обеда одни препоны.

А что сейчас?Ложиться получается поздновато...Когда уложишь детей наступает самое

МОЕ время!!!!Куда уж тут спать!!!ждут книги,ББ,спорт,ванна....кофе,чашка чая

А еще приходится доделать некоторые дела,которые днем двойняшки не дали сделать...

Утром я встаю помятая,к 12 только раскачаюсь.Нет,я конечно делаю дела,но это так

трудноооо.В 6 часов мне ну очень тяжело вставать.Собираю ребенка в школу на

автомате,отвожу на полуавтомате((((((((((((

Потом завтрак большой семьи,прогулки,готовка....но все тяжело часов до 12-13,только

тогда полегче.

*********************************************************************************************************************

А пока у меня получается вот так))))))))))))))))))))))))))))))

Неужели я одна такая?!))))

Этот пост должен был появиться вчера,но было очень много дел и нетбука я уже не доползла.

Нужно было перемыть всех детей,подстричь папу,покрасить бабушку,завтрак,обед ужин и долгущая поездка в соседний город за продуктами и учебниками для Манюни....

Прости,Синди,программка у меня получилась укороченная,ибо к вечеру я языком пошевелить не могла,какие там ноги!!!!!!!

Отчет теперь буду делать еженедельно. Самая тяжелая неделя прошла и я уже вошла во вкус.

Саш,я с тобой!!!!!

Пока не вижу смысла больше описывать каждый день.

Итог недели: -2,5 может 3 кг.Постройнели ножки,но "ушки" еще беспокоят)))))))))))))

Самое безобразное место диастазный живот.Но я с ним справлюсь!!!

Ну и картинка мне в помощь:

Хандрю...

Приболела((((Заниматься не могу-все ломит...Есть благо дело тож неохота)))))))))))

Блин,понятно с чего заболела,на улице по стольку времени и всегда бегом...в мыле...

Не до диеты мне...

Завтра думаю полегче станет и привет Синди.

Свои результаты в фотоотчете,как хотела,за первую неделю пока не выложу.Визуально

особых сдвигов нет.Как была "где дрябло,там и нежно" так и осталась несмотря на спорт.

Мне,кстати,надо на

работе в следующее вс предстать во всей красе...мдяяяяя....СРОЧНО отрежу себе

ляжку!!!Шутка!!!Просто меня ждет женская половина бОльшая часть коллектива

и весть пусть даже о прыщичке разнесетсяяяяя....Ща пойду спать и завтра с новыми

силами в бой!!!В понедельник меня ждут новые нагрузки и вторая неделя,которую я

мечтаю сделать более строгой.Проблема еще заставить Танюшку (меня топеж) кушать

почаще,а то я замечаю мой организм далеко не дурак и уже почувствовал неладное,ибо

стоп веса уже объявлен(((((((((((((А еще меня убивает вода....во мне просто куча воды...

отеки как при беременности...

Про детей совсем перестала писать...исправлюсь!!!

Ну и картинка мне в помощь:

О даааааа)))))))))Сегодня я сама себе устроила праздник.Ну не только себе,но и всем домашним.Был хороший стол с полезными блюдами для меня.

Самое запрещенное,что я съела-йогуртовый торт.Но уверенна,что полученные с ним калории легко скушаютя спортом.Были и поздравления и кино.....и уборка и дети))))

Вобщем в целом 8 марта удался.У меня настал кризис -пришла лень.Спорта не хочется.То ли общая усталость,то ли привыкла к себе новой и кажется,что я не сдвинулась с мертвой точки....

Вобщем прекращаю канючить и продолжаю дневник.И еще один позитивчик:

Кушаю хорошо,но к сожалению не часто.Надо чаще.Заметила потрясающюю легкость,радааааа:-))))))))))))

Сегодня дети меня кушали активнее обычного и оттого у меня голодное настроение,воть(((((И кушать мне уже низзззяяя(((((((((((

Как меня радует спорт и чуть-чуть уменьшившиеся "ушки".Он поднимает настроение и есть желание двигаться дальше.Нет только желания выполнять упражнения каждый день .

Ну и еще одна стимулирующая на подвиги картинка:-)))))))))))))))))))))))))

Правильно говорят,что самые тяжелые престроечные дни для организма-это первые три.

В первые три дня активно развивается болезнь,в первые три дня знакомства с человеком начинается процесс привыкания и именно три дня нужно организму,чтобы понять,что наступила новая эпоха.А там он уже по обстоятельствам вырабатывает реакцию.

У меня сегодня был "переломный момент".Кавычки ставлю потому,что его сложно назвать переломным.Мне не сложно было перешагнуть этот рубеж.Но к такому шагу я очень давно готовилась.

Девчонки,с гордостью заявляю,что от меня ушли 1,5 кг!!!весы были сделаны и проверены.Ошибки нет.Как я и говорила-это вода!!!Теперь я 66,5

млииииинннн(((Ну хоть что-то.Понимаю,что не мало ушло,но как цифру такую вижу...все...

Спорт...ну сегодня у меня с ним не срослось.Было много,много,много дел.Присесть некогда было.На носу праздник,а у меня столько ждущих поздравления людей :)))Весь день на нескольких кружках молока и чая.Стараюсь ходить "активно",т.е напрягая мышцы.Мне это до Б очень помогало себя в тонус приводить.

Очень хочу шагомер!!!Ну просто разрывает меня его купить.Увы,облазила близлежащие аптеки и не нашла(((В выходные в городе поищу!!!

Хочу вам после покупки отчитаться по двигательной активности.

Всех целую!!!И желаю скорейших результатов!!!

Давайте вдохновлять друг друга!!!

=)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

А я закрутилась и совсем забылаааааа((((((((((((Млиииин((((((Фотографий мало за этот месяц и они все на большом компе(((((((((Вобщем растут девчонки,а мама все о похудении думает.

Что имеем на сегодняшний день:

Тася 75 см и около 9 кг.

Полинка 75 и около 10,5 кг.

Ползаем просто реактивно,стоим часто без помощи.Ходим вдоль опоры.Сами пока не хотят ходить им и ползать нравится.Как видите талантами не блещем;)))))))))))

Зубов у каждой пока по 4.У Таси на днях будет 5й.

Болтаем,ругаемся и трындим.

Словарь (не весь):ма-ма,па-па,ка-ка (кашка),ты-ся (Тася),по-ка (Полинка),ко-ка (кошка),су-са (собака),ма-ка (Маша),ня-ня (она же),дай,на,во-зи (возьми),ку-ммм(кубик),що-ка (щетка),би-ка (машинка),ну и по мелочи слова горшечные,слова едальные и нежнючие типа лю-бууу(люблю).

Умелки:ну тут стандартно....собираем пирамидку,из кубиков башни,игрушки в корзинку собираем,стаканчики вкладываем,переливаем водичку,рыбок ловим,ручками рисуем,пальцем во все тычем,приносим по просьбе что-либо.,ладушки играют,сороку делаем,ну и парочку еще пальчиковых игр,и т.п. нет смысла все перечислять.

К горшку,увы, никак не приспособимся(((( (старшая в их возрасте уже вовсю пользовалась),но я настырная,стараемся к лету на трусы перейти.

Не ну а что????Весна же все-таки.А у меня как минимум килограммов 8 лишних((((((

Смотрю во френд ленту,там сплошные посты о похудении.Мне вообще тема эта не приятна если честно...

Когда-то пришлось по медицинским показаниям сесть на диету начать правильный образ жизни.В итоге получилось все замечательно:метод Монтиньяка,убравшиеся 20 с лишним килограмм и отличное самочуствие.

Но сейчас мне это не подходит(((((Я только завтракать сажусь часов в 18....раньше просто некогда.А по Монтиньяку надо питаться дробно,много,готовить разнообразно.....

НЕЕЕЕ(((((((((увы и ах....!!!!!!!!

Диету,блин не знаю какую выбрать.Им я вообще не доверяюЗнаю кучу примеров возвращающегося веса.Надо так,чтоб постоянно нормально кушать.

Вобщем с понедельника пока я с Сашей попробую Магги,с нее на Монтиньяка,если получится и конечно же начинаю заниматься спортом!!!!!!!Точнее продолжаю......

Так что простите,друзья,заранее за посты о результатах!!!!)))))))))))))

Понимаю,что вам это не интересно,но если отчитываться не буду прогресса не наступит.

"Но благословенная природа устроила так,что ртуть в термометре человеческой души,упав ниже определенной точки,снова начинает подниматься.Возникает надежда,а вместе с надеждой и бодрость,и человек снова получает способность помогать самому себе,если еще возможно помочь"

Марк Твен

Даааа,во истину у меня "нет других дел",кроме как заняться самокопанием))))))Но вот тянет,что ли.Сегодня как-то особенно,потому,что именно сегодня у меня была жуткая туча дел и обязанностей и, освободившись,мозг поехал вглубь себя.Считаю,что мне обязателен апгрейд.Считаю,что недостаточно я умею,недостаточно делаю,недостаточно выгляжу и думаю....Начинаю смотреть на себя как бы со стороны и что-то в последнее время хочется поменять в себе чуть ли не все.Может конечно весна так действует,но мне от этого явно не легче.Начать хочется с отношения к старшей дочери.Проблем особых нет.Все как у всех.Первый класс,музыкалка и кружки.Ее груз мой груз.По душам разговариваем мало,а надо больше!Гораздо больше...Вот и первый пункт программы-отношения.Отношения со всеми.С мамой,мужем,подругами,сослуживцами,даже тут на ББ....отношения-это очень важно.Но так уж вышло,что именно они у меня в последнее время не складываются.Дело однозначно во мне и я это вижу,но поменять ничего не могу....Думаю,чтобы это сделать надо разобраться в себе сначала.Расставить приоритеты.Для этого надо как следует отдохнуть.Мама дорогая,я уже так давно не отдыхала по настоящему....Сплю нормально,достаточно,но мозг не отдыхает.Дома на мне все едут и тут ничего не поделаешь...я сама виновата.Может просто измениться постепенно и я буду думать и делать по другому?!Интересно в моем возрасте это вообще реально????....