Можайск
Тань умничка какая!! так держать, еще немного совсем)
я сейчас сижу на диете космонавтов) решила тоже взять таки себя в руки
до Нового года еще время есть, у меня есть цель и я к ней иду)
я сейчас сижу на диете космонавтов) решила тоже взять таки себя в руки до Нового года еще время есть, у меня есть цель и я к ней иду)
0
01.10.2011
Ответить
Можайск
С 18.07 по 24.07 - кефирная диета Долиной. старт - 66 кг. результат - 63 кг (-3).
За неделю вернулся 1 кг.
с 02.08. по 08.08. - кеф. диета Долиной. старт 64 кг. результат - 61,5 кг (-2,5).
за 3 дня вернулось 0,5 кг.
с 11.08 - диета по Э. Пиаф рассчитана на 14 дней.
старт 62 кг.
19.08. - 59,2 кг. (месяц со дня начала диет) - 6,8 кг!
21.08. - кончилась моя диета (начала косячить) - результат 58,9 кг. итого - 3,100 за 11 дней.
07.09. - 60,2 кг. - съездила в отпуск;)
c 10.10 - диета по Э. Пиаф старт-61 кг. 14.10.- 57,7 кг.
22.10 - похудению стоп)
0
22.07.2011
Ответить
Можайск
Да ни на какой конкретно. Просто не ем сладкое, жареное, и т.д. ем овощи, фрукты, порции стали меньше) а вообще толчком стало мое отравление-2 дня ничего не ела, ну а потом решила что уже надо начинать...
0
10.07.2011
Ответить
Можайск
Я с декабря на - 60 сидела. Очень помогло. Сейчас столько же вешу - 65 кг. Надо до 60 скинуть.
0
11.07.2011
Ответить