Сменила аватарку)
Я прошла тест "Ваш психологический возраст"
Ваш психологический возраст - Результаты теста Ваш психологический возраст равен 30. Вы находитесь на стадии полным сил и настало время реализовать свои самые сокровенные планы и мечты!Пройти "Тест на определение психологического возраста" здесь
Прикольно, мне и есть 30:)
Вообщем хочу отдать своего сына в спортивную секцию. куда еще не решила. в хоккей берут с 4 лет, но мне не нравится, бассейна у нас по близости нет. есть фигурное катание, спортивная аэробика, детский фитнес.
добавлю, что мальчик он у нас спортивный, очень подвижный, на месте не сидит. сам он хочет на футбол, но у нас берут только с 7 лет(

выбрали детский фитнес
и опрос:
Ну вот с июля месяца я начала активно худеть) на сегодняшний день результаты такие:
было: стало:
вес 68 61,5 (- 6,5 кг)
ОГ 90 88 (- 2 см)
ПГ 78 76 (- 2 см)
ОТ 74 69 (- 5 см)
ОБ 105 102 (- 3 см)
ОН 63 60,5 (- 2,5 см)
я ровно в середине пути! до заветной цели еще столько же (6,5 кг) и я буду счастлива!!!
Вообщем вчера накосячила по полной, причем целый день держалась, а часиков в 9 вечера решила мужу на завтра сделать рулетики из баклажанов. и вот тут я оторвалась((( съела штук 6-7:( и это не прошло бесследно, весы с утра показали+ 500:(
получается результаты такие за 7 дней:
вес - 61,5 кг (-2,5)
ОГ - 88 см (-2)
подГ - 76 см (-1)
ОТ - 69 см (-3)
ОБ - 102 см (- 1,5)
ОН - 60,5 см (-1)
и то не плохо;) устрою недельку перерывчик и снова в бой!
Сегодня утром без отвесов( вес такой же 61 кг. вчера д.б. по диете минеральная вода 1,5 литра. но я ела помидоры, огурцы, мандарины. и еще вечером кусочек арбуза.
400 г фруктов и 500 г 1% кефира - сегодняшнее меню.
п.с. за 6 дней общий отвес 3 кг
12 июня 2011 года в Можайском районе Московской области, на территории конной базы "Аванпост" состоялся пятый ежегодный фестиваль вестерна "Wild Western Festival". Гости фестиваля на целый день окунулись в атмосферу Дикого Запада!
ну и мы там были, мед пиво пили;)

Вес на сегодня составляет 61 кг. овтес в 200 гр. всего за 5 дней ушло 3 кг. вчера были на ДР, съела маленький кусочек мяса и бокал вина выпила. все остальное по плану)
Сегодня день должен быть на минералке. но я наверное буду есть еще огурчики помидорчики.
осталось 2 дня.
п.с. знакомые и друзья стала замечать что похудела!!! ну-да уже пора - 7 кг все-таки ушло!!! до цели еще 6 кг скинуть...
а еще заметила что целлюлита на ногах стало меньше, кожа разглаживается!!!!!!!! УРААААА
