Как бороться с судорогами и болями в суставах на 25-ой неделе?

Рекомендую от судорог смазывать ножки яблочным уксусом(от пальчиков до самого паха). Можно утром и вечером. На ночь надевайте носочки. Здоровья вам и хорошего настроения желаю.

я ем банан каждый в первой половине дня и молоко после обеда пью. Где-то читала, что калий и кальций вместе не усваиваются, поэтому ем их отдельно . Еще очень люблю делать потягушки (не получается себя остановить в полусонном состоянии, а вот тянуть носок на себя уже натренировалась))) если так потягиваться судорог не будет (они станут менее интенсивными). Еще можно сыр кушать вместо молока

У меня тоже так было, судороги каждую ночь и ноги настолько ослабли, что на второй этаж еле доползала. Я не знаю, то ли так совпало, то ли действительно помогло. Я жуткая сладкоежка, но пришлось рацион пересмотреть. Каждый день ела курагу, твердый сыр и виноград. Через неделю или даже раньше судороги уже не беспокоили.

Пью по очереди магне б6 и кальций курсами. Пью кальций - нет боли в суставах , зато есть судороги; ну и наоборот. Так и живем

Было дело. Под утро вскакивала с криками так ноги сводило. Муж думал что рожаю)))) гиня кальций посоветовала. Пила что-то. Прошли через месяц. Толи кальций толи сами по себе)

Ни чего не делала. Начиналась судорога - делала гимнастику. В инете написано, как. И так всю б. После родов - сошло на нет

Магнелис в 6 пейте , помогает