Чем заменить сладкое во время беременности?

У вас "сахар" в норме по анализам? Диабета нет?

Я с пацанами ела сладкого больше чем с девочкой. Анализ на сазар до 34 недели норм. Потом верзняя граница. Затаскали с мочей и кровью на сахар... стараюсь после 8 вечера не пить и не есть сладкое. Заменить даже не пыиалась - не чем. Терапевт говорит что кроме сладкого нужно отказаться от булочек, бананов, винограла, макарон и картофеля.

Ну вы же понимаете, что все ваши хочу/не могу - просто ваши прихоти) а проблем потом с сахаром не хотите? А лишний вес скидывать не хотите?) конечно нет) поэтому, берём себя в руки пока не поздно, и как минимум, заменяем вредные сладости фруктами. Я так делаю, и после бешеной прибавки за 4 недели такого же зажора 3кг, уже больше месяца держу вес, даже скинула 1кг

мы тоже ждем мальчика и у меня тоже жор на сладкое))) ем творог с сахаром/вареньем, творожные десерты. Взбивала клубнику блендером до пюрешки и добавляла туда творог/молоко. Банан с молоком (но это калорийная бомба если честно), мороженное еще ем часто. Купила себе черешню и абрикосы сегодня)) Не знаю как остановиться, поэтому стараюсь выбирать полезные сладости.

Кушала разные творожные сырки и йогурты почти каждый день. К концу беременности смотреть на них уже не могла) тоже сладкое, но полезнее, чем булочки. А вообще, повышенный аппетит как раз пришелся на сезон фруктов. Ела очень много, но не сильно набрала за беременность.

Постоянными измерениями глюкозы. Нормально так отрезвляет. Есть надо больше полезных жиров, тех же авокадо, мяса или рыбы, овощи. В т.ч. рекомендовано не более 3 порций фруктов в день (уж про промышленные сладости вообще речи нет)

Яблоки, сладкие. Мне помогало, но не полностью. Знакомая ситуация, лучше не ограничивайте.))

У меня так было, на шоколад и пирожное, потом прошло) Ела, не ограничивалась, но и прибавка приличная) Пробуйте сладкие сырки, творож. массы, или сами десерты готовить)

То же самое, пироженные снятся даже. Ничем не заменяю (ем печеньки, иногда пироженки, иногда творожные десерты и мороженное).

Постою послушаю). Тоже жор на сладкое, а если начинаю типа заменять фруктами, то могу кг слопать, что тоже не супер. Без сладкого настроение через несколько дней совсем плохое((.

Постарайтесь составить себе хорошее сбалансированное питание, а на такие случаи специально сделать отдельный шкафчик со сладостями) просто есть не целую шоколадку а пару долек после еды

Можно попробовать турбослим батончики. От них меньше сладкого хочется, проверено на себе.

Мармелад, пастила, зефир. В них меньше сахара

Творожки, йогурты, фрукты, пастила, желательно без сахара

Финики ,цукаты ,хороший тёмный шоколад 🍫

Может лучше фрукты кушайте.

Пшеницу пророщенную с утра по ложке-две)