Наверное многим нравиться творожная масса с магазина?Сладкая,с изюмом или черносливом,с чаем вообще ништяк!!!!Но сейчас для беременной это подобно тортику по калорийности.А так вообще творог беременной полезен низкокалорийный,но лично я творог не могу так есть никакой!!!
Вот однажды решила попробовать поэксперементировать с творогом-там же кальция много!!!И вот такой рецептик я для себя нашла.
2 пачечки по 250 не жирного,может 0,5% творога,но не зернистого,а перемолотого-типа простоквашино и по 100 грамм чернослива и изюма!Чернослив и изюм залить кипятком на 20 мин,если чернослив все еще жезткий то оставить на большее время.обсушить сухофрукты полотенцем или салфеткой.Чернослив нарезать и сильно размять с творогом,добавить в творог ваниль и изюм и перемешать!!!
Мне нравиться,надеюсь и вам понравиться!
Мой врач меня не слышит когда я кричу что в неделю набираю по 1-1.5 кг-это же много!!!!!Она мне говорит что все норма многие и по 35 кг набирают за беременность.....Короче ужас!!!!Ем я все...Но вот решила спросить у вас!!!!Какие разгрузочные дни вам назначают врачи???