аквамарис (спрей) и соплетсос

Как промывать носик аквамарисом (спрей)? Я промывала обычной соленой водой. Набирала в шприц 5-кубовый и с напором в носик и так несколько раз. Но доча таааак кричит и извивается , что держать ее нагнутой просто нереально. Я попробовала сделать себе - ощущения оочень неприятные. Эта вода прям в голову бьет. В общем я боюсь навредить этим промыванием малышке. Сегодня в поликлинике сказали, что можно носик промывать спреем аквамарис. Раза 3 пшикнул в каждую ноздрю - и все. Это действительно так? Я просто думала, что аквамарисом можно только увлажнить слизистую. И еще, кто знает: как часто можно пользоваться соплеотсосом? Мне подруга сказала, что нельзя им увлекаться и пользоваться только в крайнем случае, т.к. можно отит так заработать. Я когда им сопельки маське отсасываю, она так кричит и извивается - аж слезки выделяются (хотя она у нас с слезками не плачет практически никогда).Может ей больно?