гемоглобин.
Я ела отварную говядину,пила гранатовый сок и не забывала про грецкие орехи,а из витаминов пила элевит)))
мне витамины свет вообще не прописали,только сорбифер-железо и всё
Я просто с первым пила элевит,а гинеколог посоветовала витрум,но с мойм токсикозом витрум не пошол!Так и эту беременность пробыла на элевите.Может конечно есть и лучше витаминки,но мне про это не известно.
мне витрум тоже не шёл со вторым и тоже элевит пила и витамин Е и фольку,но теперь у меня врач другая та уволилась,а это как узнала что не по месту жительства встала,а по прописке на учёт,на меня теперь зуб имеет.и ничего не прописала кроме этого сорбифера.
а у меня 131, ем каждый день яблоки, хурму, пила витамины витрум, правда 2 недели уже не пью,а от граната, что то мне не хорошо, хотя до беременности обожала))
у меня гемоглобин - 104 (в принципе это нормально для беременной), ниже 100 уже плохо, Г выписывала железосодержащий препарат, но я его не пью, надоели эти таблетки (самочувствие нормальное), спасаюсь печенкой, гречкой, капустой и т.д.
у меня он 116 ем печёнку,серце куриное ну и гранат,таблеток ни каких не пью мне их не приписывали даже, с первым реб был гемог все во-лишь 80 всю бер.
как нам в роддоме говорили-есть всё на букву "Г"-говядина,гранат,гречка,грецкий орех.......
мне прописывали с определенного срока препарат железа-мальтофер