прикорм. для себя

6 МЕСЯЦЕВ

Для грудничка

• Кормление грудью по требованию.
• Пюре из цветной капусты, брокколи или картофеля с небольшим количеством грудного молока и 1 г оливкового масла. Начни с 1 чайной ложки.
• Яблочное пюре. Начни с 1 чайной ложки.

Для исскуственника

Новое блюдо вводи в 5,5 месяца.

• Молочная смесь — 4 раза в день по 180 мл.
• Овощное пюре с 1/2 ч. ложки сливочного масла. Постепенно доведи порцию до 150 г.
• Любая каша, кроме овсяной, манной, ячменной.

7 МЕСЯЦЕВ

Для грудничка

• Кормление грудью по требованию.
• Суп-пюре из овощей (картофель, брокколи) с добавлением желточка на кончике чайной ложки- 150 г.
• Рисовая или гречневая каша на воде, разведенная грудным молоком или адаптированной смесью.

Для исскуственника

• Адаптированная смесь — 2-3 раза в день по 180 мл.
• Каша -раз в день, 150 г.
• Овощной супчик -раз в день, 180 г.
• Желток -1/3 ч. ложки
• Перетертые фрукты — 70 г.

8 МЕСЯЦЕВ

Для грудничка

• Грудное кормление по требованию.
• Начни давать творог с 1 чайной ложки, а к 9 месяцу доведи порцию до 30 г.
• Вводи кисломолочное (кефир).
• Перетертые фрукты — 80 г.
• Овощные супчики и кашки не отменяй.

Для исскуственника

• Адаптированная смесь — 2 раза по 180 мл.
• Увеличивай порцию молочной каши до 180 г.
• Овощной супчик с мясом. Овощи нарезай мелкими кусочками и разминай вилкой.
• Фрукты — 80 г.
• Творог — 30 г.

9 МЕСЯЦЕВ

Для грудничка

• Кормление грудью по требованию.
• Суп-пюре на овощном отваре с 15 г мяса — 200 г.
• Каша (рис или кукуруза).
• Фрукты — 80 г.
• Творог 30-40 г.
• Кефир или домашний йогурт -50-100 мл.

Для исскуственника

• Овощной супчик с мясом-200 г.
• Фрукты 80-90 г
• 20 г нежирной тушеной или приготовленной на пару рыбки (треска, хек). Но если малютка аллергик, то он может попробовать рыбу только после 2 лет.
• Кисломолочное.

10 МЕСЯЦЕВ

Для грудничка

• Кормление грудью по требованию.
• Каша-180 г.
• Овощной суп, тефтелька.
• Фруктовое пюре — 80-90 г.
• Овсяные хлопья -около 100 г.
• Рыбка. Начинай с 1 ч. ложки и постепенно доведи до 50 г в день. Давай 1 раз в неделю.
• Кефир -100 мл.
• Творог — 40 г.

Для исскуственника

• Фруктовое пюре или кусочки — 90 г.
• Каша, разведенная адаптированной молочной смесью, -1 раз в день.
• Кефирчик, ацидофильное молоко или йогурт- 100 мл.
• Овощной супчик с мясом.
• Рыбка и картофельное пюре.
• Пюре из овощей — 80 г.

11 МЕСЯЦЕВ

Для грудничка

• Кормление грудью по требованию
• Каша. Можно готовить на специальном детском молочке — 150 г.
• Супчик с яйцом.
• Мясное блюдо.
• Хлеб или печенье- 1-2 раза в день.
• Творог — 50 г.
• Кефир, ацидофильное молочко или йогурт- 100мл
• Кусочки свежих фруктов (яблоко, груша) или овощей (морковь).

Для исскуственника

• 1/2 яйца-Зраза в неделю. Но если кроха аллергик, давай только желток.
• Супчик.
• Мясное блюдо.
• Творог — 50 г.
• Кефир или йогурт — 100 мл.
• Пусть малыш попробует салат из свежих овощей (капуста, огурец, морковь).
• Специальное детское печеньице, кусочек хлеба (можно слегка намазать маслом).

12 МЕСЯЦЕВ

Для грудничка

Меню существенно не меняется. Придерживайся тех же норм, что и в 11 месяцев.
Если ты отлучаешь малыша от груди, вместо очередного кормления грудью приготовь рисовую, кукурузную или манную кашку на основе разведенной адаптированной смеси. Или используй готовую кашу, которую достаточно развести теплой водой.