боли в ногах

У меня тоже ступни болят, но это и понятно нагрузка с каждым разом все больше. я уже думаю от обуви еще, сначала ходила все на плоской подошве, боль продолжалась, и купила тапки на чуть завышенной платформе дома ходить и легче стало. но это у меня лично ноги требуют изменения высоты подъема. Скорее всего скопление солей там,а вообще всю жизнь у меня ноги слабое место, чуть что сразу болят, слабенькие какие-то мне достались.А так спасаюсь еще массажем мужа и задиранием ног.

у меня тоже болят ноги к вечеру((( как от усталости,ноют пятки и ступни,муж делает массаж ног с охлаждающим кремом,вроде помогает,и держу ноги на возвышенности минут 20...

У меня почему-то только правая нога ноет, но уже несколько дней ближе к вечеру:((( видимо, это нормально:(

смотрю это проблема большинства беременных. тоже мучаюсь уже больше месяца с болями в ногах. но сейчас, вроде бы, легче. стала есть больше свежих овощей, зелени, яблок, моркови, после прогулок ложусь на спину и закидываю ноги на стену на 15 минут, на ночь муж делает массаж ног, а и ещё, мою ноги не в теплой воде, а в слегка прохладной. не знаю, что именно из этого помогло, но от чего-то легче стало.

У меня каждую ночь ноги болят (ноющая боль), сводит тоже постоянно и днем и ночью. Читала что это нормально, надо терпеть. Хотя я препологала что у меня будет, так как ноги у меня после спорта еще начали сводить частенько.

Я стараюсь ноги задрать по выше, так легче становится.

У меня тоже были и боли,и сводило икры.Возможно кальций, или отеки.А веса много прибавила?У меня сзади(за коленками) даже растяжки остались после первой беременности, но тогда мне ставили водянку 2 степени (

Таня, у меня вот уже 3й день такая же ерунда. Ночью сводит икроножные мышцы, я вскакиваю и начинаю усердно массировать. Вчера ходила к свое Г она говрит: "терпи!" выписала мне неделю пить кальций D3 никомед, а другую неделю агний B6. В общем ничего нового. Я излазила весь инет-кто во что горазд. В общем попробуй, массажики поделай, ванночки. Я честно сказать уже не знаю что делать..

нехватка кальция может быть