мои сыновья очень уважают сей продукт, но насколько я знаю часто давать картофель- нежелательно, поэтому стараюсь органичивать его и давать хотя бы через день.
большинство блюд все же связаны с ней... и пытаясь сделать бюдо "безкартофельным" порой кажется , что оно не настолько сытно, нежели если бы картофель там присутствовал
нам скоро 2 насколько верны мои познания? может я утрирую ?
Москва
как я читала, картошку можно каждый день, но она должна составлять не более половины нормы овощей в день, т.е. около 150 гр.
я в рагу добавляю, в супы, пюре делаю 2-3 вида овощей.
У меня почти все супы с картошкой, сама её люблю очень в любом почти виде. Тоже слышала,что постоянно её употреблять не стоит, но у меня никак не получается уменьшить её кол-во в нашем рационе. Муж с дочкой очень любят картофельное пюре, хотя в отличие от супов, ужины я стараюсь делать с разными гарнирами, чаще крупы едим и макароны.
Москва
А у меня малыш вообще картошку не ест, ни в каком виде! Эх, а я так её люблю (((
А картошку нельзя часто и много, потому что вроде как считается, что у ребёнка потом проблемы с весом могут быть...
Брянск
А у нас почти каждый день картошка (и то последние дни даже ее не едят). Ну если не любят дети другие овощи, хоть тресни. Еще в супе морковку с луком потерпят (если вообще суп есть станут), а капуста, кабачки и т.д. вообще не едят.
Москва
Я даю не чаще раза в 2-3 дня. Не то чтобы я сильная противница, просто стараюсь чередовать все овощи, а их как-то много:)))))
