Войти

хочу хула хуп

Евгения
Москва

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

0
03.07.2012
LADA
АРИНА, 17 лет 11 месяцевЭлина, 15 лет 4 месяца Белгород
Привет, у меня самый обычный металлический, без шариков и всякого тому подобного. Но мне он замечательно помог подтянуть живот после родов, талия у меня и так была как прежде. Но вот крутила я его по часу каждый день, в любое свободное время. В основном вечером крутила, перед телевизором (не так скучно и время быстрей проходит), когда ребенок спал. И чем раньше начать тем лучше и проше добиться результата. 
0
09.04.2011
спасибо, да у меня живота нет, и талии  тоже))))  проблема именно в талии
0
09.04.2011
Катюшка
Ируська, 16 лет 11 месяцевАнютка, 14 лет 4 месяца Боровая
Наверное луч.железный.Сегодня смотрела передачю какрас про осиную талию.Можно еще пищевой пленкой обмотать живот и делать зарядку верхними(плечи)и нижними(попа)частями тела15-20мин.втечении15дней.
0
09.04.2011
а по весу какой? они же, вроде, разные бывают
0
09.04.2011
Катюшка
Ируська, 16 лет 11 месяцевАнютка, 14 лет 4 месяца Боровая
Незнаю вeс какой точно!но очень тяжолый
0
10.04.2011
сводит ногу Из-за чего уходят кг?

Похожие записи