Всем привет!!! Собираемся через 1,5 мес улететь отдыхать на море. Ребенку будет 1,1. Хочу или сейчас отучить от груди , т.к питаемся ей только на ночь, бывает днем полежим порелаксируем с ней, или после отпуска. Переживаю что после купания доча будет просить, но надо ее чем то обрабатывать или достаточно сполоснуться под душем? Не подхватить что нибудь(((( Можно ли загорать при Гв и купаться? Боюсь что или застужу титьку или еще что. Кто заканчивал ГВ перед отпуском? за сколько это нужно делать?
Все не могу ввести молочные продукты(((( Три месяца назд дала творожок, обсыпало вокруг губ красными пятнами, т.е где каснулся творог, красное пятно сразу образовалось. Дала капли фенистила , чтобы прошло . Потом через месяц кефир детский попробовали, та же фигня(((( Опять капли фенистила в помощь. Недавно попробовала сам сделать творог, опять вокруг рта красные пятна(((( Сегодня сделала кашу на молоке 50/50 с водой. Полинка пару ложек съела в миг( после безмолочной просто фантастика как вкусно) и опять вокруг рта красные пятна(((( Что делать? Хочется молочную кашку давать, она повкусней да и посытней(((( У кого аллергия на коровье молоко чем спасаетеь??? Может козье поискать? Или еще какое нибудь?
Вот и прошло 10 дней как миг))) Первый уровень закончен, сегодня уже прыгала под второй)))) Ожидала большей усталости, но ничего выжила))))Даже как то расстроилась))))
Итак за 10 дней занятий, правда без диет( ну ни могу я отказать себе в сладком((((() правда вечером ничего сладкого и мучного, все сладости до 3 дня))))
Вес стал 66 (-1.5кг) маловато конечно НО!!!! объемы бедер 99 (-4см) талия 73(-3см) грудь 91(0см). Сама очень чувствую что попа и живот таят))) надо садится на диету, чтобы окончательно согнать жирок))))т.к впереди еще 3,5 кг!!!
Ну что , мама приезжала в выхи и даже заметила что я постройнела и запереживала, что еще у нас ГВ, а я тут видите ли худею))))))
Итак вперед!!!!! Долой жирную попу и живот)))
П.с Полинка уже привыкла к моим попрыгушкам и даже иногда подтанцовывает))))
Итак , думала я думала и решила начать сбрасывать свои лишнии 7 кг. Так как я еще на ГВ, то решила особо на диету не садиться, а просто убрать хотя бы половину сладкого и мучного, НЕ есть перед сном хотя бы за ДВА часа и конечно начать делать зарядку)))) Но так как зарядка для меня очень сложно, в плане придумывать упражнения, решила скачать и начать заниматься по видео с Джиллиан. Скачала видео, начала заниматься. А мозг вспоминает , что когда то не могла понять людей, занимающимися перед телеком , "Дурь какая то , кто этим занимается???? неужели приносит результат??? " - так думала я лет так 15 назад)))))) И вот стою я такая , пыхчу)))))) Ужас, как мир меняется с годами, а главное тело )))))
Полинка с удивлением смотрит и не понимает , чего это мама скачет))))) пытается улыбнуться, но видя мое серьезное лицо вглядывается и пытается понять то ли надо радоваться, то ли плакать)))
Ну вобщем к чему это я . Старт положен, первый уровень день первый ))) Думала сдохну))) еще и титьки в разные стороны скачут))) я сама по себе, они сами по себе))) Надо идти за спортивным лифчиком, но какой покупать?? Ведь скоро завершу ГВ и будет минус один или два размера((( Вся в паздумьях.
Итак вес 67,6 стремлюсь через месяц кг 5 сбросить, если не брошу. Вечером старалась не есть, но купила новые силиконовые формы для маффинов и не могла их не попробовать. Сделала шоколадные кексы , ну и конечно умяла один(((( Все с выпечкой пока за кругляюсь. Не могу устоять и не попробовать(((( Пишу чтобы обратного пути не было))))
А кексы лежат на столе и пахнут пахнут шоколадом.........
Только свыклась с мыслью , что пора заканчивать с ГВ, так муж заразил 2 дня назад мелкую и встали мы с соплями до подбородка(((( Первые сопли !!!! В почти 11 месяцев!!!!
Неделю назад Полина решила больше не спать 2 раза в день , а перейти только на один сон в день. Как я не пыталась ее обмануть , рано поднимала, кормила грудью и укачивала, но она упорно держалась до 14 часов и вырубалась)))) Раньше она спала с 10-12 и с 16-18 . Это было очень удобно, т.к первый сон мы спали с ней вместе, а на второй - возили старшего на бокс. Сейчас даже не представляю как подстроится(((((( В 16 надо уже выходить из дома, а она только просыпается и то может продрыхнуть до 17 часов. Будить очень жалко, ведь они так сладко спят и досыпают что не доспали. Но уже смирилась с мыслью о раннем подъеме и быстром одевании мелкой в сонном состоянии . А сколько у вас спят дети?
1. Цель составления меню. Вечно думаю и переживаю, что готовить. Не могу в магазине сразу накупить еды на неделю, т. к. каждый день утром думаю , что готовить на вечер. Теперь буду составлять меню на неделю и покупать в магазине сразу все.