нам 3недельки,кормиммся грудью,аппетит появился бешанный,хотя после родов вообще не набрала,остался небольшой животик,мне интересно во время кормления реально поправиться?ем часто но вроде ниче калорийного,зефиром и мармеладом балуюсь,пюрешки детские покупаю,соки,вообщем перебиваю аппетит,
Выработка молока - активный метаболический процесс, во время которого расходуется примерно 200-500 калорий в день. Некормящей маме необходимо проплыть минимум 30 бассейнов или ежедневно ездить на велосипеде в гору в течение часа, чтобы потратить столько же калорий. источник
еще полезная http://www.llli.org/russian/NB/selfimage
0
27.07.2010
Ответить
Москва
Пожалуйста, укажите категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.
0
18.08.2010
Ответить
Москва
Пожалуйста, укажите категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.
0
27.07.2010
Ответить
А я за пол года кормления похудала на 6 кг, вот продолжаю кормить дальше и теперь боюсь вообще высохнуть важу 44 кг.После родов была 50 так обрадывалась что поправилась (я до беременности тоже важила 44 кг) а тут на тебе, как поправиться ума не приложу!!!
0
26.07.2010
Ответить
Москва
Ваш пост был перенесен к Вам в дневник, так как Вы не привели его в соответствие с правилами сообщества, несмотря на предупреждение модератора. Спасибо за понимание.
0
01.09.2010
Ответить
Оренбург
по мне так как бы не похудеть ещё сильней (уже просто некуда), после родов тоже ела как слон, да и вообще поесть люблю, особенно сладкое, только ГВ нещадно забирает мой нелишние КГ. так что не переживай, вероятнее всего с ГВ похудеешь
0
26.07.2010
Ответить
Москва
Питайтесь нормально, т.е. правильно и в достаточном количестве. Ребёнок из вас всёёё высосет!))) У меня минут 3кг от добеременных, хотя животик до сих пор никуда не делся!
0
27.07.2010
Ответить
Нюрнберг
лучше кушайте разнообразно и полноценно, а не пeребивайте аппетит) обощи, фрукты, рыба, мясо (если едите)- тем более, лето сейчас!
0
26.07.2010
Ответить
Окуловка
Я за 1,4 года набрала 6 кг,причем сейчас ем все,а когда родила была как тень тощая. Я тоже есть ужасно хотела и ела почти после каждого кормления,ну или хотя бы чай с парочкой бутеров пила.
0
26.07.2010
Ответить
Москва
лично я хомячу все, что вижу)))))) и похудела , к моему сожаленю. с 46 на 44 скатилась((
0
27.07.2010
Ответить
