Не знаю в категорию это писать, напишу во внешность.
Все вокруг ( многие) сидят на диетах для похудания. А я вот ломаю голову как поправиться. До беременности вес в 46 кг при росте 152 см меня устраивал. Во время беременности много не набрала, родила и в течении месяца вернулась в свой вес. Правда в росте почему то уменьшилась на 2 см и стала 150. Золушка блин ( размер ноги 33). После лета стала весить 44 кг, а сейчас уже дай бог 42 вешу((((
Девочки, что же мне такое кушать чтоб поправляться. Ем 2 раза в день ( больше не влезает, чаще не хочется есть), порции приличные. Часто кажется что переедаю((( А вот как весиить хотя бы 46 кг не знаю. По нормам я вообще не добираю 18 кг!!!!
Но чувствую себя нормально, не ослабленной.
