как не пить много воды,когда молока полно

не мучайте себя сцеживаниями, это может сильно увеличить выработку молока, его будет так много, как не нужно вашему малышу. кормите его часто, прикладывайте хоть каждые 10 минут, старайтесь, чтоб каждая грудь хорошо опорожнялась (была мягкой на ощупь, молоко из нее выделяется каплями, а не брызжет), вторую, если она переполняется за время того, как вы хорошо высасываете одну грудь, ПОДЦЕЖИВАЙТЕ ДО ОБЛЕГЧЕНИЯ (то есть не полностью, а только настолько, чтоб ушло распирание). тогда молока будет столько, сколько нужно

кормите много ночью, лучше всего влияет на гв и помогает отдохнуть маме совместный сон. и следите за тем, чтоб малыш хорошо захватывал грудь (вам не должно быть больно, малыш должен захватывать грудь глубоко, почти всю ореолу, он не должен чмокать и цокать во время сосания). при правильном захвате ему будет легче опорожнять грудь. вот описание и видео правильного захвата, но по моему мнению лучше всего если вам кто-то покажет,как приложить ребенка - консультант или опытная мама. захват - это очень важно, он помогает легко и с удовольствием кормить, чего вам и желаю))

количество жидкости и еда вообще никак не влияют на объемы молока, так что пейте столько, сколько вам хочется. для нормального функционирования организма рекомендуют выпивать не меньше 2-3 литров чистой воды в день.

Нам в роддоме еще говорили, что сцеживатьсмя нужно только до состояния облегчения, постепенно установится все. . Иначе это замкнутый круг будет. У меня мало было молока, я сцеживанием по ночам увеличивала его количество. Специально вставала и цедила, что б больше приходило. ))) от воды не сильно зависит.

еще бы! если будет сцеживаться и дальше, то грудь вообще в вымя превратиться

не занимайтесь ерундой - давайте ребенку грудь, пейте, сколько влезет! лактация налаживается, и переизбыток мролока - это НОРМАЛЬНО!