Привет! У меня такая проблема. Сейчас дочке 1.2. Месяцев с 5 и до 1.1. были долгие укладывания на ночь. Видно, что хочет спать, но не получается. Засыпала поздно, в полночь +-, и только на руках. Пробовала разные способы, не укладывалась. После года стала сильно выкручиваться на руках, выгибаться, укладывания стали еще сложнее. Решила попробовать (в очередной раз) укладывать на подушке на коленях, и получилось. Дочь перешла на один сон плавно, и стала ложиться раньше. Просыпаться также. Часов в 8-9 утра. Ночью просыпается поесть. И сам процесс засыпания стал быстрее и проще для меня физически... и морально тоже. Появилось хоть какое то время свободное вечером. Но вот уже два дня, точнее вечера, она засыпает, но потом просыпается и долго Бодрствует. При это подает признаки, что хочет спать. Трет глаза, трогает свою голову. В то же время это сменяется каким то возбужденным состоянием, смеется и балуется. Перед сном с ней не играли, не включали телевизор в доме. Даже включила спокойную музыку. Искупала её. Днём спала два часа. Заснула после долгих укачиваний то на руках, то на подушке. У кого было подобное? Как решали проблему? Или просто остаётся ждать...
Татьяна, смотрите, вы просыпаетесь в 8 утра, потом один дневной сон сколько? 2 часа? Через какой промежуток? Если в 8 встанет, то в ночь во сколько?)
Если вы встаёте в 8, то в ночь надо уходить в 21.30 стабильно. Если встаёте в 9 утра, то в 22.30. Это при условии , что дневной сон 2-2.20 (вот 2.20 прям самый край) А то у вас мало активного времени у ребёнка получается , поэтому и не укладывается спать , не устаёт
Ессентуки
Эльвира Юсупова, спасибо за ответ. Дневной сон в среднем 1.5 часа.
Спать просится чаще ближе к 21 00.
Вроде получается, все нормально. Примерно как и вы написали.
Вот наблюдаю эти дни. Она засыпает, просыпается, я ее попробовала покачать в кроватке (раньше так не укачивалась), она дальше заснула. Как будто фазы сна склеила. До этого такое было, только я перекладывала к себе в кровать, она ворочалась и засыпала. Сейчас уже не помогает. Получается, нужно каждый раз подход искать. Менять способы...