Питание в год, общий стол.
Прошу совета, начала волноваться. Ребенку год, вес ребенка 10,200 и уже месяца 2 стоит на месте. Неделю назад убрали смесь совсем, перешли полностью на общий стол (оставили только на ночь и ночью по требованию 1 раз), я переживаю, что не докармливаю. Сейчас напишу примерный рацион в день, скажите, нормально?
8:00 завтрак - даю то каши с фруктами, маслом, хлебушком, то омлет, то творог, то оладушки, и придерживаюсь правила трехкомпонентного приема пищи, если например творог, то ещё фрукты, сыр, если омлет, то тоже фрукты/овощи/печеньки могу дать
10:00 перед первым сном 2й завтрак - даю пауч или творожок, могу дать опять же фруктики и все такое
12:00 обедаем, сегодня это например был суп - борщ со свининой и хлеб, после обеда сразу дала ещё любимые кукурузные палочки
15:00 полдник - почти то же, что на завтрак - творожки, жидкие кашки фрутоняня в коробочке, фруктики, овощи
После второго сна просыпаемся и еще что-то даю до ужина, можем доесть жидкую кашу, если не доели (она 200гр, бывает съест 100 перед сном и вторую половину доедает как проснется)
19:00 ужин - обычно это крупа, котлетки или что-то ещё мясное, и овощи
*Важный момент 1 - ребенок никогда не показывает голод, реально, я никогда не замечала чтобы он плакал от голода
*Важный момент 2 - все порции адекватные, я бы сказала очень хорошие, я не замеряю прям по граммам, в половину меньше чем у взрослого минимум, а бывает и как взрослый кушает
*Важный момент 3 - ребенок очень активный, бегает, лазит, прыгает, на месте вообще не сидит
Если я что-то делаю не так, подскажите, пожалуйста, волнует что вес не идёт.
