Похудательное предновогоднее
похудениеМини отчет за второй месяц(хотя ровно 2 месяца будет 10 января).
Как я уже писала, за 1 мес я похудела на 6кг400гр.Сегодня утром весы подытожили -10кг600гр.Был срыв в 3 дня,я не нажиралась,но могла в 8 вечера съесть кусочек шоколада,либо кусочек рыбы и мяса,потом сидела с жутким чувством вины.Потом еще пару дней также было,но в итоге взяла себя в руки.Единственное не знаю, как новогодняя ночь пройдет.Наверно стоит вообще отказаться от еды ,а утром навернуть.Физнагрузки как не было,так и нет.Мое упущение,пытаюсь заставить себя,очень сложно.Цель к лету скинуть еще ,хотя бы 20 кг.Буду стремиться к этому.Нажирала я свой вес годами,начиная с рождения старшей,так что, ой как не легко будет.Знаю ,что скоро вес предательски будет стоять у меня,в этот момент главное не психануть и не бросить.Но цель такая заманчивая,хочу носить красивую одежду,хочу идти ,нет порхать по улице с тремя детьми и не выглядеть бабой непонятного возраста.
Это все про меня, про бабу непонятного возраста. Хотя понятно, что не девица совсем.