Мне тут знакомый вег подогнал идею по поводу чечевицы: оказывается, ее можно тушить с рисом.
А если взять мелкую чечевицу, слегка отварить, добавить полусырой рис, лук и немного хмели-сунели, то получается отличная начинка для фарширования перцев, голубцов etc.
Сыроедению конец))