Войти
Евгения
45 лет Москва, Россия
На сайте с 24.01.2012, последнее посещение — месяц назад
Добавить заметку
38
записей
65
друзей
6
подписчиков
Евгения
Серж, 30 лет 4 месяцаВалерия, 27 лет 10 месяцев Москва
Еленка
Анастасия крестница, 19 лет 7 месяцев Тольятти
6 вкусных и полезных соусов

6 вкусных и полезных соусов для вечеринки

Приготовить их быстро и легко. Во-вторых, это не просто вкусно, но и полезно. В-третьих, соусы выручат вас в любой ситуации: даже если в доме ничего нет, кроме буханки черного хлеба.

Евгения
Серж, 30 лет 4 месяцаВалерия, 27 лет 10 месяцев Москва
Еленка
Анастасия крестница, 19 лет 7 месяцев Тольятти
Идеальный завтрак для сонь

Есть один суперсекретный рецепт, который пригодится в том случае, если вы доподлинно знаете, что утром проспите. Или если вам хочется есть на завтрак полезную и вкусную еду, чувствуя при этом, что вы выполнили свой долг перед организмом, но не ущемили себя в праве на удовольствие.
Идеальный завтрак для тех, кто любит поспать

Евгения
Серж, 30 лет 4 месяцаВалерия, 27 лет 10 месяцев Москва
Удар по жиру. Гимнастика для всех групп мышц


Татьяна Минина Статья из газеты: АиФ Здоровье №12 19/03/2015 Как только у вас появляется ощущение, что вы поправляетесь, начинайте делать упражнения. Они не позволят делу зайти настолько далеко, что это будет заметно окружающим.


Евгения
Серж, 30 лет 4 месяцаВалерия, 27 лет 10 месяцев Москва
Пять сытных блюд с калорийностью не более 250 ккал

Одной из самых неприятных сторон диеты с подсчетом калорий является непрекращающееся чувство голода. Волей-неволей в голову закрадываются мысли, что все эти диетические блюда способны насытить только ребенка. А как было бы здорово, если бы существовали хоть какие-нибудь блюда с невысокой калорийностью, которые бы питали как минимум до следующего приема пищи!


Отличные новости: для сегодняшнего обзора мы подобрали 5 блюд с калорийностью не выше 250 калорий, которые обеспечат достаточным запасом энергии и чувством сытости.

Евгения
Серж, 30 лет 4 месяцаВалерия, 27 лет 10 месяцев Москва
Кицунэ
мокотенок, 13 лет 11 месяцев Москва
Новое сообщество!

Друзья, совсем недавно я создавала пост о поиске пустого сообщества :)

И вот мы, в числе меня и чудом найденной единомышленницы Натальи (Наташа) , пытаемся запустить некоммерческое и миролюбивое сообщество о внутреннем самостоятельном туризме, а также о самостоятельных путешествиях за пределы России, отдавая предпочтение близлежащим и легкодоступным странам - Протоптанные тропы.

У нас нет цели собрать максимальное количество участников в сообществе, но мы хотели бы объединить людей, которым это интересно. Мы будем очень рады, если вы поделитесь информацией о своих любимых и\или родных местах, наподобие как сделали здесь!

Одним словом, херцлихь вилькомен!!!

(репост приветствуется ;-) )

Серж
30 лет 4 месяца
Валерия
27 лет 10 месяцев