Читаю его книгу и вот что мне понравилось))

«Всё, решено – сажусь на диету!» - говорите вы себе. «Отличное решение» - скажем мы вам. Многие женщины говорят, что диеты «работают», а большинство садится на диету по несколько раз в жизни. Вот мы и решили обобщить опыт и рекомендации медиков, чтобы предостеречь вас от типичных ошибок.

Ну вот нет у меня весов кухонных к сожалению,а иногда хочется посчитать сколько весить в граммах

Нашла вот такую статью))

Как взвесить продукты без весов

встаю я на весы и вижу))-- 

Сегодня с утра так и не встала на весы) Позже скину пост почему)) Но я спешу поделиться инфой с Вами)