Поделитесь рецептами

Девочки, кто с ГСД, подскажите- что вы кушаете? Я уже не знаю, что кушать... Именно из сытных блюд, из чего готовите? Гречку и другие крупы я не могу, у меня вылеты... вот что покушать? В последнее время жор прям открылся, боюсь сорваться(((