Лизоньке 1 год, 9 месяцев и 6 дней.
Сейчас мы живем с бабушкой и дедушкой. Дедушка довольно часто делает зарядку по утрам. Некоторое время назад и Лизулька стала "делать с ним зарядку". Подражает и по-своему выполняет упражнения. Правда, надолго ее не хватает.
Вот я и думаю... Может, уже пора? И надо нам дома ввести традицию: делать зарядку? Будет хоть стимул: подавать хороший пример детям. Вот только бы папа в этом активно поучаствовал, а то он только обещает, а сам зарядку не делает. А вот смогу ли я этим заниматься - большой вопрос:) силы воли, боюсь, не хватит:).
А вы уже делаете зарядку со своими малышами? Или когда собираетесь начинать? Какие упражнения делаете/планируете делать?
