Исключить
Сахар, сладкое
Сладкие фрукты, ягоды (вишня, виноград, арбузы, абрикосы)
Фруктовые соки
Белый рис
Белый хлеб
Белый картофель
Грибы
Уксус (майонез, кетчуп, соевый соус)
Алкогольные напитки
Дрожжевая пища
Копчености/маринованные блюда
Умеренно
Сыр
Кофеин
все молочные продукты, кроме сливочного масла, но только в небольшом количестве, кефира и натурального, живого йогурта
Благоприятные продукты
Овощи (свекла, брюссельская и капуста брокколи, огурцы и морковь, петрушку и укроп)
Курица
Рыба
Печень
Почки
Морепродукты
Яйца
Не сладкие фрукты (зеленые яблоки, сливы)
Бобовые/зерновые
Брусника
Лимоны
Черника
Морковный сок
Морская капуста
Оливковое/льняное масло