3 раза в день вобензим
2 раза в день фольку
2 раза в день витамин Е
3 раза в ден витамин С по 500 мг -всего 1500 мг в день
Я сначала покупала шипучку и не смотря на то, что на упаковке написано в день 1000 мг, пила по указанию врача, а сейчас купила кругленькие такие витаминки - 1 шт-50 мг- это значит, что в день надо съесть 30 штук, чтобы было 1500 мг день, не многова то я думаю, а то мне начало казаться, что вчера рука чесалась, сегодня кололо у пупка, вдруг это от аскорбиновой кислоты, ведь на упаковке написано 2 шт в день. Как думаете. может не надо столько принимать или ничего страшного....или тут иначе считать