1. Дыхательное (лежа). 
Руки за головой, ноги согнуты в коленях. На вдох нужно прогнуться в спине, не отрывая попу от пола. На выдох поднять торс(руки за головой), дотронуться одним из локтей до коленки с этой же стороны (правая с правой, левая с левой). Следующий раз с другой стороны. Под спину должна помещаться рука (контроль мамы).
2. Зрительное. Повторяем 8 раз. Ребенок лежит на спине, руки вдоль туловища. Выполняет движения глазами по команде мамы: право-середина-влево-середина-вверх-середина-вниз-середина-на нос.
3. Ползание. Упражнение "Механический слон".
Ребенок стоит на четвереньках. Поднимает одновременно правую руку и правую ногу, переносит вес тела на левую сторону, и делает шаг вперед одновременно правой рукой и ногой. Следить, чтобы была синхронность руки и ноги! Следующий рад левой рукой, левой ногой. То же самое назад.
Дополнительное упражнение. Ребенок лежит на спине, руки наверх, ноги вниз.
1. На вдох тянется вверх руками (ноги лежат спокойно), на выдох расслабиться (повтор 5 раз).
2. На вдох тянется вниз ногами (руки лежат спокойно), на выдох расслабиться (повтор 5 раз).
3. На вдох тянется вниз ногами и руками, на выдох расслабиться (повтор 5 раз).
Обязательно упражнения делать каждый день! Эффект от занятий накопительный, если дома не заниматься, эффекта от курса не будет.
