Сколько вы набрали за всю Б при ПП?

Я вообще не заморачивалась с питанием, но занималась спортом с 25й недели (2-3 раза в неделю бассейн, регулярно достаточно интенсивная аквааэробика для беременных). Набрала ок. 8 кг (из них половину в первом триместре), вышла из РД с -5 кг. Потом на ГВ еще -10... ))

От роста зависит и от стартового веса. Некоторые полные девочки говорят, что набирают по 5-7кг. Я всегда была худой, поэтому набирала много 12-14кг. 168 рост, стартовый вес 50кг в первые 2 беременности.

В третью беременность пришла с весом 53. И к 24й неделе +5кг. За питанием слежу и бассейн, прогулки каждый день.

Умные весы говорят, что из 58кг у меня 39кг мышц и уровень жира низкий, хотя я вижу, что на попе целлюлит)))

Мне 36, я слышала, что с возвратом сложнее вес сбрасывать. Но вторая Б у меня была в 33, как бы тоже не юность по российским стандартам - и все лишнее кг ушли очень быстро. Через месяц был плоский живот и идеальная фигура.

Обе погодковые Б я набирала 20 кг с 57 до 77, из роддома выходила 70. И скидывала посредством спорта и пр. Сейчас 3 Б, 4 недели до родов, я уже 72. Но я знаю, что потом скину, опыт есть. Было бы здоровье да желание, все остальное фигня

Мне 28

первая беременность в 29л. ПП, спорт 4р, 2йоги для беремнных, 2индивид.занятия в бассейне с тренером. Набрала 12кг. До беременности вес был 56,171см. Скинула легко и быстро.

вторая беременность в 33 года. Схема занятий и питания почти та же. 57 до беременных. Набрала 11кг. Из РД вышла идеально стройной😂 Через две недели после родов, легко влезла во все джинсы и добеременную одежду.

3 беременности,на фитнес не хожу,высокая размер 50+)но питаюсь всегда правильно,не пью и не курю.

1 б-7,5 кг

2 б- 3.5 кг

3 б- пока к 35-36 неделе 3.2 кг

Кушаю хорошо,жора нет,на ночь и ночью не ем-не хочется.

А я все жду когда начну поправляться🙈 мне 23, первая беременность, рост 173, вес 52 кг. Сейчас 18 недель. В первые 2 месяца скинула с 54 кг до 52 из за токсикоза и так и не набираю... кушаю нормально и все подряд..

во 2 Б я сначала ела наедалась, потом поняла что нужно остановится, не скажу,что прям ПП было, сладкое ела, но поздно не кушала, набрала 9 кг, рожать шла 58 кг

У меня огрехи в питании, то густо то пусто. Пока 15 недель и ничего не набрала, как была 56,7 так пока и есть. Но буду все же переходить на ПП, скоро в бассейн пойду и дома фитнес. В первую Б набрала 12,5; во вторую 11. Рост 171. Хочу уложиться в 10 кг)

27 неделя- на весах + 7 кг ( с 48 до 55). Фитнес 2-3 раза в неделю с силовыми и кардио. Правильное питание и каждый день как минимум 10000 шагов. Вес набрала в основном во 2 триместре, но морально готова, что он ещё прибудет ))

Не совсем ПП было во вторую беременность, а диета при ГСД. Набрала около 6 кг, при условии, что я совсем неспортивная

Мне ставили гестационный диабет, собственно можно сказать, была на пп. Почти без углеводов. На учёт вставала 62 кг. Рожала с 58 кг.

8 кг