как его повысить?
У нас 116, и каждый раз заостряют на этом внимание. Типа, все болячки из-за этого, мол органы не получают должного питания. А другое они не видят((((
Самара
если естественным образом, то красное мясо, печень. из яблок и гречки оно почти не усваивается (по сравнению с мясом).
ну и по хорошему надо разобраться в причинах. вы же ребенка голодом не морите?)
0
19.09.2012
Ответить
Ноябрьск
мясо он любит, да и едим мы в основном говядину. Сама удивляюсь, почему такокй маленький, а сколько норма-то вообще?)))
0
19.09.2012
Ответить
Можга
пишут,что 105-145,поэтому выходит,что в пределах нормы.надо же им как-то объяснить болячки(( Не знаю,вот пишут,что от гречки -не усваивается,а мне врач наоборот советовала прямо в кофемолке смолоть сухую и как лекарство порошок принимать-помогло.
0
19.09.2012
Ответить
Можга
но почему-то врачи все на гречку мне аппелировали(а я ее не любу),пришлось давиться гречей,а вот мяско я уважаю))))
0
20.09.2012
Ответить
Ноябрьск
спаисбо за ценный совет! мы так все порошковые лекартсва пьем)) Размешиваю с компотиком и даже не пикнет! Кофемолка есть - надо попробовать, вреда уж не будет))
0
20.09.2012
Ответить
Белгород
по-моему, нормальный!
у нас тоже 116 или 117, врач сказала, что на нижней границе нормы. побольше кушать полезного .
Мы, кстати, 2 года назад за 3 месяца подняди гемоглобин с 102 до нормы только едой - телятину молодую покупала постоянно, яблочки, печеньки покупала какие-то обогащенные железом, кашки ели в основном гречневые
0
20.09.2012
Ответить
Ноябрьск
ой, мой гречневую чё-т вообще не ест, а так - фрукты постоянно, и говядину мы едим регулярно. (муж мясоед))))
0
20.09.2012
Ответить
Белгород
мой тоже не очень гресневую) поэтому до сих пор именно гречневую я ему покупаю Винни растворимую)))
0
20.09.2012
Ответить
Орехово-Зуево
Нормальный гемоглобин! Всего на 4 ед ниже. Я б вообще не заморачивалась. Просто чуть чаще гречку б давала с печенкой.
0
22.09.2012
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
мы тоже недавно сдавали, сказали тоже 116....врач говорит норма....
а твой мясо хорошо кушает?
0
20.09.2012
Ответить
Москва
Свекольный сок, гранат, заваривать перегородки от грецкого ореха!
0
20.09.2012
Ответить
Москва
вареная говядина, гречка, гранатовый сок по чуть-чуть (только не покупной)
0
23.09.2012
Ответить
Харьков
Больше всего усваивается из свиной печени.Можно еще свеклу,вишню.
0
19.09.2012
Ответить