Всем привет! Просидела на гречке 12 дней (чуток делала послабления: кусочек сыра к утреннему кофе (без молока и сахара, естессно)). Начала с 66,9, сегодня 64,7. Итог: скинула 2,2. Причем вес 64,7 установился уже в конце первой недели. И дальше - никак. По-этому решила переключиться на систему -60. Можно ли сделать это сразу (с завтрашнего дня)?
Ростов-на-Дону
я думаю,что можно. главное,сразу не наедаться и не кидаться на все продукты подряд.
0
28.01.2011
Ответить
Москва
оо-оох)) Ну раз продержалась на гречке, то, думаю, что справлюсь и с этой системой. Главное - втянуться 
Но, я так понимаю, что сброшенный вес все равно может вернуться?...
Но, я так понимаю, что сброшенный вес все равно может вернуться?...
0
28.01.2011
Ответить
Видное
Конечно же вес может вернуться. Странно конечно что у вас такой небольшой отвес.. может это из-за ваших послаблений? Мне гречневая диета очень здорово помогла сбросить вес и обемы. А у вас объемы ушли?
0
28.01.2011
Ответить
Москва
Я даже без этих 2х кг чувствую себя намного лучше:) Мне даже казалось, что больше сбросила, настолько легко стало. Объемы ушли, в см не меряла, но живот исчез и попа меньше стала.
0
28.01.2011
Ответить