болит спина, что делать?

Девочки прихвотил радикулит((( болит спина не могу особо двигаться.....с малой помочь не кому, муж приходит домой аж вечером! девочки вопрос - можно выпить деклофинат одну таблетку на ночь? мы на ГВ. Спасибо за ответы