Добрый день, дорогие мамочки.
С момента кесарева сечения прошло 5 месяцев . Решила постепенно начинать возвращаться к спорту и уходовым процедурам.
Подскажите ,пожалуйста, что вы делали , чтобы привести себя в форму? Как питались, какими физическими нагрузками занимались? Аппаратный массаж или обёртывание?
Буду рада любым ответам. Заранее спасибо