Восстановление после кесарева!

Всем привет дорогие мамочки! Никогда не думала, что я не смогу родить сама. Беременность протекала хорошо, но малыш не торопился появляться на свет и в 41.5 недель меня начали стимулировать. Стимуляция не помогла, а малыш стал задыхаться т.к. КТГ стало плохим ,то меня экстренно кесарили.

Первые 2 дня я чувствовала себя далеко не хорошо, но потом взяла себя в руки и отогнала все плохие мыли и слабость прочь.

Сейчас прошло 2 месяца спустя кесарева. Все висит и слегка подбешивает .Добило то, что в весенний гардероб я практически не влезла. Гинеколог сказала, что спортом можно заниматься спустя 6 месяцев, а сейчас разрешила только плавать.

Дорогие девочки, подскажите, пожалуйста, как же вы восстанавливали тело после КС, какие упражнения делали, как питались. Можно ли делать какие-то обертывания, носить пояса, массаж?