Укачивания

Здравствуйте

Как отучить ребёнка от укачиваний? Нам 3 мес и я зачем то начала укачивать малышку на фитболе, теперь ей эти необходимо, именно покачивания вверх вниз, на прогулке приходится приседать 😭 как отучить от этого