Ужин - чем кормите?

У вас такой разнообразный обед))) я стараюсь 1 блюдо давать просто большую порцию и каждый день разное!) А про ужин,я читала что если давать только одни углеводы то ребенок быстро проголадается,поэтому я стараюсь давать рис,гречку,макароны чередую с овощами или фруктами,ну например хорошо идет рис с курагой,макаронны с брокколи,  или макароны с сыром и яйцом,гречка с отварным перчиком,морковкой,лучком,так же можно рис с овощами,вообщем в разных вариантах.Или если на полдник едим фруктовое пюре а не творожок,тто на ужин можно запеканку так же с рисом или макаронами сделать,очень вкусно и сытно получается!))))

мы на ужин кушаем: омлетик с овощами например, вермешельку сваренную в молочке, запеканку, блинчики со сметанкой, ленивые вареники из творога, овощное рагу, можем просто рыбку отварную с помидорчиком и огурчиком. Что еще.....иногда картофельное пюре с котлеткой или курочкой, голубцы иногда даю. вобщем все зависит от количества времени на приготовление :))) иногда могу и овощи с мяском в горщочке запечь, рис с тефтельками.

Первый завтрак ГМ

Второй завтрак - творог, 50 гр

Обед - вощи с мясом (бывает еще желток и масло сливочное), 200-230 гр + ГМ

Полдник - фрукты 100 гр, тут иногда бывает ГМ

Ужин - каша 200-250 гр

На ночь - ГМ

Плюс всегда предлагаю кружку с водой, чтобы училась пить, так что за день еще выпиваем мл 100-200 воды.

Мама умничка! Очень правильный подход.Особенно радует обед из трёх блюд-пока маленькая привыкнет так кушать и в дальнейшем не будет проблем.

Мы с годика на ужин тоже кашки едим,иногда рыбку даю.

У нас практически такой же режим питания, но нам педиатр разрешила 2 раза кашу кушать, потому что мы худенькие. На полдник я еще даю иногда фруктовое пюре с детским печеньем..