болит под одной грудью

девочки не понимаю,что это. болит нижняя часть груди,внутри,на ощупь особых уплотнений нет. обычно,если грудь наливалась,то болела,но болела вся,и после кормления было облегчение,а тут она особо и не полная была.и покормила два раза из нее и болит.

что это может быть?Может продуло:(хотя вчера тепло было,но ветренно.

ччто можно делать? Теплый душ или какие компрессы,и к какому врачу обращаться? К маммологу или гв консультанту?