Начали болеть мышцы между ног

Это у меня одной так или это нормально?
Причем боль именно мышечная, как будто я на буйволе скакала на родео:))) И не все время, а особенно чувствуется, если поднять ногу, к примеру, чтобы снять носок...
вроде как тазовые кости расходятся или как там считается... и это что же теперь до упора будет длиться??

А еще меня периодически мучают треники, то хоп в тонус, то обратно, то хоп опять... блииин.. а как все было хорошо:((