лялечкин режим

Режим в грудничковый период:

1) 7-30 подъем

2) 9-00 завтрак

3) 9-30 - 10-30 сон

4) 12-00 обед

5) 12-30 - 15-00 сон

6) 15-00 полдник

7) 17-00 - 18-00 сон

8) 18-00 ужин

9) 20-30 поздний ужин и ночной сон

Режим с года:

1) 8-00 подъем

2) 9-00 завтрак

3) 11-00 - 12-30 сон

4) 13-00 обед

5) 15-30 - 17-00 сон

6) 17-00 полдник

7) 20-00 ужин

8) 20-30 (21-00) сон

Режим с 1 года и 8 мес.:

1) 7-00 (в вх. 8-00) подъем

2) 8-00 завтрак

3) 12-30 - обед

4) 13-30 - 16-30 сон

5) 16-30 полдник

6) 20-00 ужин

8) 21-30 сон