Смеялась до слез!) Напомнило мой первый после родов поход в фитнес)))

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Ольга

Липецк

уржалась))) написано супер))) мне, конечно, на степе очень нравились тренировки, больше чем силовые. но после первого посещения я плелась домой аналогично. зима была, я еле вышла из клуба, переставляя руками ноги. и решила, а пойду ка я пешком) и пару киллограмм скину заодно. до остановки было метров 50, но в горочку. а домой идти с горочки, одна остановка, правда она длиннющая, зараза. на середине пути я пожалела, что не пошла в горочку, но усе, остановок там не было, оставалось идти пешком) ну или упасть в снег и сдохнуть на месте. после этого я проспала почти двое суток))) это я благо училась на первом курсе универа на очно-заочном факультете, не работала))) правда говоря, после тренажерки за год до этого фитнеса, мне было гораздо хуже. на следующий день, болела одна нога, еще на следующей начала болеть другая, ходила как коряка, одна не сгибается, другая не разгибается. еще через день болел пресс так, что я плелась до туалета буквой Г, причем ноги так и остались - одна согнутая, другая не сгибаемая) весело было) зато потом фиругаааа))))

10.06.2011

Ответить

Юля

Москва

Обожаю степ) Считаю это самый эффективный вид аэробной нагрузки!
Правда не везде его классно ведут......
Купив абонемент и попав на степ впервые я через 5 минут занятий метала мучительные взгляды на часы, а стрелка как назло еле двигалась!!!
Давай дружить ? ;)

03.07.2011

Ответить

Ксения

Москва

Я тоже степ люблю!)))) Правда сейчас на лето его отменили((((((( Добавила)))

05.07.2011

Ответить