Девочки,кто не даёт детям мясо,или чьи детки его плохо едят.Чем повысить гемоглобин в год и восемь (имею ввиду пищу,не лекарства)? В чем содержится много железа?

Ну-ка признайтесь,я одна такая или ещё есть у кого такие мысли в голове=)