Начинала заниматься года ещё 4 назад,наверно.Очень понравилось,но энергия молодецкая била через край,хотелось что-то поэнергичнее и зажигательнее) Ушла в танцы,тай-бо и тд.
А сейчас подсела!!!!!! Притом конкретно))) Пусть это непрофессиональные занятия,дома,ролики на ютубе) Подбираю и совмещаю,тем более,там есть один цикл,нарезанный на кусочки по 10 мин. Кирюха спит,а я тянусь))) Сама над собой уже смеюсь,перед компом уже не сижу,а стою-ногу в сторону тяну)) Играю с сыном-тянусь))) Картошку чищу-ноги загнуты в позе)))))) Усё,пора как-то поменьше с этим))))
Но тело офигительно реагирует!! Подтянулось сразу,чувствую себя гибкой,как кошка=) Какое-то спокойствие душевное даже даёт!!! Рекомендую всем!!!)))))
Восточные тоже суперррр!!!! Но только когда препод стОящий!! У меня классная была!!!И фигуру,кстати,они тоже хорошо "точат")
