Мама девочки (10 месяцев), планирую беременность
Москва
Ну почему, как вечер
так хочется ЖРАТЬ?!
Мама мальчика (16 лет)
Киев
скорее всего, потому что ты или не завтракаешь, или плохо.... Ученые утверждают что если человек нормально не поел, в течение часа, после того, как проснулся, то он обязательно нажретнся на ночь! 
0
10.11.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 8 лет)
Магадан
Ну не знаю что там изучили учёные.... попробовала, завтракаю, хорошо завтракаю, и обедаю в одно и тоже время... и всё равно - как ночь, так жраточки хочется! :-(
0
10.11.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Москва
я очень хорошо завтракаю, так что учёные чё-то не то утверждают)
0
11.11.2010
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Киев
а мне помогло! Я всю жизнь боролась с ночным жором - ничего не могла поделать, силы воли у меня нет вообще! А уже с лета перестроилась, начала завтракать, чего раньше никогда не делала, и на ужин (18.00-19.00) у меня обычно большая тарелка зеленого салата + один быток или кусок рыбы. И худею просто на глазах! я и раньше не была толстой, но сейчас я достигаю той фигуры, которая мне очень нравится! Многие говорят куда тебе худеть, а мне такой типаж девушек (высоких и худощавых, как модели) - очень нравится.
0
11.11.2010
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Киев
на завтрак ем бутерброд с маслом и колбасой, и кофе с молоком,
или активиа, сыр, фрукт, и кофе с молоком.
бывает яичница + кофе с молоком
Обед: чаще всего просто рыбу или мясо с каким-то салатом.+ чай
Или картошку пюрешку но с салатом с добавлением майонеза + чай.
или первое + салат + чай.
Обед я ем на работе в столовой, порции там реально децельные, порция салата без преувеличения всего 2 столовые ложки. Но я привыкла и даже этими порциями умудряюсь иногда в обед переесть!
В течение дня иногда могу сьесть пару кусочков шоколада - мне повезло, я не сладкоежка поэтому никогда не приходилось бороться со сладким. Ем фрукты днем.
А вот на ужин уже идет большая домашняя порция зеленого салата ассорти + кусочек рыбы или мяса.
Главное, что я свела в употребелнии до минимума, это картошка и каши.
0
11.11.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Москва
спасибо, Татьян!
а на сколько похудела и за сколько времени?
0
12.11.2010
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Киев
в весе точно не скажу - не взвешивалась, смотрю по вещам. Главное что похудели живот, талия, бедра.
За сколько похудела? Начала с конца лета, так прикольно вышло, обычно я на зиму на 1 кг. поправляюсь, уже даже штаны купила зимние немного посвободнее в талии, а тут тебе на - еще худее чем летом стала, теперь хожу все ушиваю!
0
12.11.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Москва
это точно! а я как назло чизкейк забацала.. вот смотрю на него и думаю -ну как бы его попробовать чтобы не было утром стыдно)))))))
0
10.11.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Москва
Свет, тебе можно мамонта схомячить) ты щепка
0
10.11.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Москва
ну то что щепка это еще ничего не говорит)) бачка есть, и кожа на животе дряблая.. и целлюлит после беременности как подарочек остался.. вот это я все пытаюсь согнать.. а на весе это "добро" ваще почти никак не сказывается, поэтому такая иллюзия)
0
10.11.2010
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 16 лет)
Санкт-Петербург
о дааа... я сижу и мечтаю пирожном... на улице дождь,а мне плевать!!!- я сейчас побегу в окей!!)))
0
10.11.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Москва
правильно! балуй себя любимую!
мы, когда с мужем только познакомились и начали встечаться, он на каждое свидание привозил мне несколько коробочек пирожных.. Такие они были вкусные, заразы))))))
раньше я могла сожрать на ночь штук 5 и со спокойной совестью лечь спать, и ведь не поправлялась.
0
10.11.2010
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 16 лет)
Санкт-Петербург
сбегала)) принесла))-шарлотт вишневый-блинный тортик с нежным кремом и кислой вишней.. попила чаю-хорошо то как!!! и пусть у меня будет лишний вес-сегодня не буду об этом думать__
0
10.11.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
а я вчера съела на ночь целую большую пачку фисташек)
0
11.11.2010
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
абсолютно согласна,как темнеет так и тянет слопать что нибудь!!!
0
10.11.2010
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Новокузнецк
Днем все как-то больше в делах, бывает и не охота кушать. А вечером нечем заняться, вот и хочется рот занять, лишь бы жевать
0
10.11.2010
Ответить
Мама двоих (21 год, 16 лет)
Москва
муж приехал вчера с работы в час ночи, целует меня и говорит, я тебе эклеры из ресторана привез,вставай!!!! Встала и сожрала два!!!! Издевается надо мной))))))
0
10.11.2010
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Бровары
Как вампиры на еду))))) Я вот тоже сижу тут, а мыслями в холодильнике роюсь)))) Главное, что жор начинается как раз после шести)
0
10.11.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Москва
ну это закон подлости! я уже всё перерыла! причём до замужества держалась всегда, а щас, муж ест и мне хочется
0
10.11.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Бургас
Потому, что вредно - а когда вредно и нельзя хочется вдвойне . эх было дело... кефирчик или йогурт можно выпить чтоб фигуре не навредить. А вообще со временем можно привыкнуть не жрать
. эх было дело... кефирчик или йогурт можно выпить чтоб фигуре не навредить. А вообще со временем можно привыкнуть не жрать
0
10.11.2010
Ответить
а я уже привыкла..ну за исключением реального голода..когда желудок сводит...а вот просто что-то вкусное захомячить уже не тянет...опять взяла себя в руки)
0
10.11.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
ооооооооооооооооооооооооо
этот вопрос мучает меня всю жизнь))))
0
11.11.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Москва
ем! а к вечеру опять хочу! вредного!
0
10.11.2010
Ответить