Девочки,сразу говорю,у каждого всё индивидуально,у каждого разные организмы,разный болевой порог и прочее прочее прочее...Чтобы не было комментов типа "у меня совсем не так было,мне это не помогло" и т.д. НО,мне эти советы,прочитанные кстати на этом сайте за все 9 мес моей беременности,ооочень помогли при родах!!! Поэтому напишу всё,что я усвоила! Легче всего схватки переносятся в стоячем положении. Если сможешь стоять,стой. Наклонившись чуть вперед. Я стояла и за спинку кровати держалась. Пока не поднимут на кресло не тужься. То есть при схватках ни в коем случае не тужься. (Обычно очень хочется тужиться),иначе будут внутренние разрывы. Когда сильно больно будет и захочется тужиться при схватках,глубоко дыши! Дыхание очень важная вещь! Дыши так,чтобы голова даже кружилась! Ты дышишь и даешь ребенку кислорода. А если плачешь и напрягаешься свои силы на роды забираешь,силы и кислород ребенка тоже! Когда будет приходить схватка постарайся не напрягаться! Не напрягать свое тело,мышцы тела. Чтобы мышцы тела не сжимались. Это очень важно. Чем больше ты напрягаешься во время схватки,тем медленее идет открытие матки! С каждой схваткой помни,что ты стала еще на один шаг ближе к тому,чтобы увидеть свое чудо! Не думай о плохом. Наоборот мысленно разговаривай со своим малышом. Что вы скоро встретитесь и все будет хорошо! Поверь,они всё чувствуют,слышат твои мысли. И им во время родов в миллионы раз тяжелее ,чем нам женщинам! Вы представьте себе на сколько им тяжело пройти этот путь? Не думайте о том КАК это через такую маленькую дырку он вообще пролезет???!!! Соедини 5 пальцев своей руки. Ну что маленькое разве пространство? Ровно на 5 пальцев расширяется наша дырка во время родов. Чудо природы)) Когда рожать поднимут на кресло, обязательно слушайся врачей! Им ВИДНЕЕ,что тебе надо делать,и как надо делать,и когда надо делать). То есть они обычно говорят "теперь дыши глубоко,теперь дыши собачкой,теперь не тужься,теперь тужься" и т.д. Будете их слушаться,отлично родите! И помните,что не каждая женщина в мире способна быть беременной и родить ребенка! Всего лишь один день испытать эти боли. Один день! Зато это счастье на всю жизнь!! Удачи и легких родов!
Ломоносов
Я тоже придерживаюсь этих правил)
Но для себя еще кое что почерпнула из инета. В родах я ждала следующую схватку, а не промежуток чтобы отдохнуть, и каждый раз радовалась когда она приходила. Ведь чем больнее тем лучше идет процесс и меньше времени до встречи. Я себя настраивала так.
А еще старалась улыбаться между схватками, эндофинчики все таки)
Караганда
Хорошо написано.....по делу..... Только вот у нас сейчас на кресле только по показаниям рожают, остальные, либо лежа на кровати, либо вертикальные роды практикуют..... И еще говорят, что женщине виднее, когда ей тужиться ( с чем я полностью не согласна!) и хотела бы, чтобы мне все-таки говорили, когда можно, а когда не нужно.....
тебе ж день на день рожать уже )) круто ) прям аж завидно ) люблю роды и первую встречу с малышом, это так трогательно всегда :))
дай Аллах пусть все пройдет хорошо!
помнится) ты это писала )) самое важное всегда слушать врача и акушерку) плюс миллиард)
легких родов тебе родная)
Аргун
Москва
спасибо за настрой! Все верно написали. Добавить нечего. Приятно читать такие вот посты в предверии долгожданного события! Удачи вам! А можно коперну себе в дневник?
Краснодар
спасибо за советы,прочитала ваш пост и сразу настрой на роды появился только положительный.
Калуга
Ой здорово! Емко и информативно! А то об этом книги пишут по 400 страниц, а тут все что надо в нескольких строчках! Буду переччитывать и настраиваться)))))
Грозный
Первый раз лежать заставляли , второй раз много ходила и стояла , реально быстрей шел процесс , ну а когда потуга идет , ничего тебя не остановит )
Караганда
Спасибо большое за написанное! Именно так все и постараюсь сделать :)
