Помогите не идет 2 уровень плоского живота?что выбрать???

Девчонки,прошла я стройную фигуру, рипы, 3 недели первого уровня плоского живота и сегодня 2 уровень начала но с самого первого упражнения не могу делать и все ((тяжело и даже ноги не поднимаются.может сказывается то,что я не дома,может то,что дети траванулись и неделю болеют,но 1 уровень то делала даже ночью и в радость ))а тут не могу и все,с варикозом еще тяжело все упражнения там почти на ногах..что делать?еще 3 недели 1 уровень?или стройная фигура за 30 дней?подскажите срочно!вечером надо чем то заняться!