Курсы, подготовка к родам,акушерки, гипнороды.

Девочки, привет!


Кто как готовится к родам? Посоветуйте, пожалуйста, курсы, видео и тд.


у меня будут уже вторые роды. Первыми я не довольна(( ну, в целом с ребёнком все ок, но я вообще не поняла, что происходит и в какой период, было оч больно и промежность сильно пострадала. Хотя иногда читаю истории, и думаю, что у меня в целом все и норм прошло.


но хочется как-то помогать себе в схватках, чтобы было не так больно. А то мне даже эпидуралка не сильно помогала, если честно, и эту боль я боюсь заранее.


видео на ютуб смотрела (и радомир, и тд), могу сказать, что смотрела неск раз, даже записывала. Но в родах я все забыла, и ничего мне не помогло. Освежу в памяти, но мб есть ещё какие варианты?


На очных курсах мне не понравилась куратор. Эта была жуть какая-то. Ходить дальше даже желания не возникало.


рассматривала курс в иг джамили. Оч нравится как специалист и как человек. Но появились сомнения - многое я уже знаю - ну, про уход за ребёнком и тд. Интересует часть про схватки, потуги (всего два блока из курса). Но я не могу понять, будут ли они мне на самом деле полезны 😞интересно было бы послушать реальные отзывы. После другого курса у меня неоднозначное впечатление, если честно. Сам курс за свои деньги был ок, но не скажу, что сильно полезно оказалось. Или советы по другим курсам тоже хотелось бы.


рассматривала ещё гипнороды - но слышала отзывы , что это вообще фигня.


на йогу периодически хожу. В первую бер тоже ходила, но мне несильно помогло, видимо.


И акушерку очень ищу! В Москве. Буду брать обязательно, нужны рекомендации. Не хочу властную и грубую. Мне это абсолютно не подходит. Мне нужно, чтобы со мной в родах мягко общались и по головке гладили 😂😂😂


спасибо!