Войти
Ирина Погребная (семейный психолог)
48 лет Москва, Россия
На сайте с 18.04.2013, последнее посещение — 3 года назад
Добавить заметку
414
записей
54
друга
79
подписчиков
...если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево...

"Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой."

Альберт Эйнштейн

Вчера в автобусе наблюдала сцену: мама объясняла старшему сыну лет 8 в присутствии младшего лет 5, что ему нужно выйти одному на остановку позже них, купить хлеба в магазине и пешком прийти домой. Парень не сразу сообразил чего именно хочет мама. Она повторила ему три раза. Но какое лицо и тон у нее были... Она с каждой буквой посылала ему послание: "ну какой же ты туууупооой..."

И мне показалось, что всем в автобусе, кто слышал это, стало вдруг неудобно... А мне стало откровенно обидно за парня. Потом мама с младшим сыном вышли из автобуса, младший радостно оглянулся в автобус на старшего и с торжествующим лицом показал ему обидную гримасу. И вот мне навеяло...

Картинки по запросу картинка про сравнение детей

«Наша соседка Дашенька все успевает и учиться хорошо и в музыкальную школу ходит, не то, что ты…» «Вот я в свое время и маме по хозяйству помогал, и учиться успевал, а ты даже уроки не можешь сам сделать..» «Вот твоя старшая сестра такой не была, она была воспитанной и послушной…» «У всех дети как дети, только меня Бог наказал…»

"...В глазах я вижу лишь отражение души..."

Когда-то давно я читала "Жизнь и судьбу" В.Гроссмана.

Тогда она меня поразила до глубины каждой клеточки тела, до глубины души. Я даже не могла взять ее снова в руки, чтобы перечитать. Иногда я цитировала что-то из нее, потому что не находила более простых и более мудрых примеров силы человеческого духа. Но не часто... потому что начинала говорить и слезы проступали сначала в голосе, потом на глазах, потом катились по щеками...

И буквально на днях я прочла, что оказывается письмо матери Штрума Штруму из гетто - это письмо матери Гроссмана Гроссману.

"Витя, я уверена, мое письмо дойдёт до тебя, хотя я за линией фронта и за колючей проволокой еврейского гетто. Твой ответ я никогда не получу, меня не будет. Я хочу, чтобы ты знал о моих последних днях, с этой мыслью мне легче уйти из жизни.
Людей, Витя, трудно понять по-настоящему...

2
Как мы перетягиваем на себя чужие проблемы

Данность 1. Люди часто любят дарить, помогать, откликаться, отзываться, давать советы.

Бывают такие люди, у которых сердце большое, красивое, отзывчивое, сострадательное, чувствительное. Им из самого сердца хочется облегчить страдания всего мира или, по крайней мере, всех встречающихся на своем пути людей. Таким отзывчивым людям кажется, что если человеку дать то чего он просит или нуждается, то он (человек) обязательно станет чуточку счастливее.

И вот такие люди, недосыпая ночами, не уделяя времени своим личным нуждам, стараются изо всех сил сделать других хоть чуть-чуть счастливее. Но, вместо благодарности, достаточно часто сталкиваются со сценарием сказки про золотую рыбку. Человек, которому мы подарили корыто или дом и т.д., начинает хотеть большего и продолжает навязчиво находиться в своем несчастье. Но теперь он уже требует, что бы ему подарили дворец.

О перетягивании чужих проблем на себя

Это происходит лишь потому, что на самом деле человек не готов принять, владеть, правильно использовать и т.д. то что ему дают.

Письмо "Почему мне выгодно быть жертвой"

Хочу представить вам письмо написанное клиенткой одного из коллег по поводу одного из этапов работы. Он опубликовал его с ее разрешения. Надеюсь это письмо поможет увидеть «ваши» круги жертвы.

5
Татьяна
Новосибирск
"Синдром приемного родительства" ))

Юмор... С большой долей правды.
Стащила с другого форума (может уже "боян"?):

Синдром приемного родительства ("Синдром приобретенного детодефицита", СПДД, в терминологии МКБ-10) действительно существует.
Напомним, синдром - "характерное сочетание симптомов с общим механизмом зарождения и развития (патогенезом)".
В каких же случаях вы можете сказать: "Доктор, у меня это"? Перечислим основные симптомы:

Почему же психологи все-таки не дают советов?

Человек обращается в психологическую консультацию, когда его что-то тревожит, тревожит что-то в себе, в своих мыслях, чувствах и поведении. Часто он обращается к психологу и тогда, когда не в состоянии понять поступков и мотивов близких людей. И в этом случае само слово «консультация» может ввести в заблуждение. У «неискушенного» человека оно может ассоциироваться с юридической консультацией, с женской консультацией, с центром бизнес-консалтинга - то есть с таким местом, где специалист разъясняет, дает советы, говорит, что правильно и что не правильно. Но в психологической консультации ничего подобного не происходит. Почему же? Краткий ответ звучит просто: «Потому что это не помогает». Но такой ответ почти никого из клиентов не удовлетворяет; он требует разъяснений. Ниже мы рассмотрим несколько наиболее распространенных фантазий или внутренних мифов о своей психике и о путях к ее исцелению. Эти фантазии являются неосознанными: человек не задумывается о них; он находится под их влиянием, не замечая их. В первичных запросах клиентов эти фантазии звучат примерно так:

«Вопрос Чернышевского»: Что мне делать?

С чудесным началом замечательной счастливой осени...

Если ты ищешь счастье
(а ты его точно ищешь)
Будь легче, светлей и проще -
его не достичь трудом.
Поменьше материальной,
побольше духовной пищи,
И сколько ни изощряйся,
а счастье всегда в простом.

В природе, в вине и хлебе,
в закатных лучах, в рассвете,
В умении улыбаться,
когда на душе темно,
В способности верить в чудо,
и если захочешь - в детях.
Открой своё сердце, словно
не ведало зла оно.

Не жалуйся, и не нужно
жалеть себя, лгать, лениться.
Будь гордым, но вот гордыню
не смей подпускать к уму!
Всегда улыбайся, если
в чужие глаза и лица
Ты смотришь из любопытства.
будь скромным в чужом дому.

Но самое основное,
пока ты живёшь и дышишь,
Запомни слова, (о! я их
тебе говорю любя)
Если ты ищешь счастье
(а ты его точно ищешь)
Оно у тебя под носом,
точнее
внутри
тебя.
АхАстахова

Почему близких нужно встречать в аэропорту

airpot

Я летела с одной милой женщиной и ее братом из Варшавы в Москву. Мы в самолете познакомились. А когда приземлились, они меня спросили: «Тебя кто-то встречает?» Я вспомнила наставления мужа: «Когда прилетишь - бери такси, не торгуйся» и покачала головой: «Нет, никто». Тогда эти добродушные люди посадили меня в свой автомобиль, но предупредили, что скоро им придет пора сворачивать на кольцевую, а мне нужно двигаться по Ленинградке дальше.

Я как-то не обратила внимания на такие мелочи. С той самой минуты, как прошла паспортный контроль в Шереметьево и убедилась, что муж действительно не шутил насчет такси, я сильно опечалилась и размышлять могла только об одном: «Почему он меня не встретил? Почему?» Однако мои новые знакомые довольно быстро остановились и сказали, что дальше нам не по пути.

Про взрослость

Один мой внутренний голос кричит изнутри в висок: "так нечестно! я хорошая! я маленькая! пожалейте меня! мне трудно! меня никто не любит! все меня бросили! я совсем-совсем одна! я не хочу ничего решать! я не хочу ничего делать! это вы во всем виноваты! я хочу на ручки!".

Второй мой внутренний голос диктует в висок холодно и жестко: "ишь, чего захотела! Не заслужила! Посмотри на себя! Кому ты нужна! Тряпка! Хватит ныть! Ничего не доводишь до конца! Всем на тебя плевать! Достала! Уродка! Слабачка!"

Как будто они бродят по разным комнатам - внутренний ребенок и внутренний родитель - и борются за доступ к микрофону, каждый крича о своем больном.

Андрей
11 лет 7 месяцев