Тревога - естественная эмоция, возникающая в новых, незнакомых ситуациях и ситуациях неопределенности. Тревога постепенно снижается естественным образом, если ситуация спокойна.Так, сев в первый раз за руль автомобиля, начинающий водитель может чувствовать, как...
Категория
Как справиться с тревогой
Читать далее
Плакать можно
Плакать можно. Слезы помогают эмоциональному здоровью ребёнка, сохраняют мягкость его души и одновременно укрепляют, делают сильнее. Да и взрослого тоже. Всем можно. Простые, кажется, фразы. Но такие поддерживающие и согревающие состояния стоят за этой простото...
Читать далее
Перфекционизм в материнстве
Когда сильно стараешься в материнстве (любой другой деятельности тоже), то первый риск - это задолбаться. Второй - никогда не дотягивать до идеала, корить себя и злиться на ребенка и обстоятельства.И мне это знакомо, ведь я мама сына почти 4х лет. Старател...
Читать далее
Как справляться со стрессом

Читать далее
Психологическое благополучие женщин, исследование
Здравствуйте, уважаемые участницы!
Приглашаю вас помочь в исследовании.
Провожу исследование психологического благополучия женщин в рамках магистрской диссертации. Рассчитываю, что оно поможет более эффективно оказывать психологическую помощь женщинам в трудных ...
Читать далее