Живот и 5 кило.

Ох, запустила я себя. Все началось с НГ (плюс 2 кило), потом ДР детей и мой (еще кило), потом 8-е марта (еще кило)...а теперь был отпуск.. еще два (один вроде убила за прошлую неделю). 

Итого: задача сбросить 4-5 кило. Хотелось бы спокойно, без ограничений особых, на ПП. Сделать это надо за месяц. Потому как там дальше повод - умри, но выгляди на 100%)))

НО! Моя проблема в том, что я последнее время крайне тяжело худею. Спрашивала тренера - почему так...говорит, что лишнего жира нет, кругом мышцы (физнагрузки 5-7 раз в неделю по 40 минут, плюс последние 2 года хожу в зал на силовые тренировки (3 раза в неделю) и 2 раза что-то еще, смотря по настроению). Ну и слежу все-таки за рационом, стараюсь не переедать. Вот и получается, что организм нифига не хочет сбрасывать то, что вроде бы и не лишнее...

НО! Тут есть второе но: мой послебеременский живот (двойня, КС). АААА! Если я только чуточку поправляюсь (а 5 кг это уже не чуточку) - он просто вываливается. Хочется плакать, честно. Пресс уже как доска, а живот все равно висит мешком. Ну вот и что делать, а?

Советуйте срочно, а то пойду от недовольства собой есть мороженое!