Девочки, прошу совета!
Родила второго сыночка месяц назад. За Б. набрала 19 кг, из них ушло 9 кг.
Мой рост 176 см, мой стандартный вес 65-67 кг. Хотелось бы поскорее стать человеком )))
В первую Б. весь набранный вес ушел почти за месяц, а в этот раз что-то застопорился (((
Посоветуйте чем заняться, на чем посидеть! Систему "закрыть рот и не жрать" - не предлагать - и сама знаю!
В планах пойти для начала на йогу (а далее на фитнес) и сделать курс массажа (на спину, тк болит после родов и, может, на что-то еще)
Жду советов!